秋は、涼しい風が心地よく、紅葉が美しい季節ですが、一方で仕事や日常のストレスが蓄積しやすい時期でもあります。そんな時には、足裏とふくらはぎのマッサージがお勧めです。これらのマッサージは、単に身体の疲れを癒すだけでなく、心のリフレッシュにもつながります。

足裏マッサージの効果

血行促進、疲労回復、リラックス


ふくらはぎマッサージの効果

むくみ解消、筋肉の緊張をほぐす、リフレッシュ